咱们先搞清楚什么是感统训练。“感统训练”由“感统”和“训练”组成，“训练”大家都懂，“感统”其实是感觉统合的简称，简单来说，就是身体和大脑相互配合、协调控制的过程。这里的感觉包括视觉、嗅觉、味觉、听觉、触觉、前庭平衡觉和本体觉这七种。

　　感统训练分四个阶段：0 - 3周岁是预防期，3 - 6周岁是黄金期，6 - 9周岁是弥补期，9 - 10周岁也是黄金期 。咱们住家育婴师主要照顾0 - 3岁的孩子，也就是处在感统训练的预防期，这个阶段可是为孩子后续的感统发展打基础的重要时期。

　　在家庭里，实用的感统训练方法有很多。从视觉方面来说，孩子刚出生时，适合看黑白卡；三到五个月大，就可以看红黄蓝三色的彩卡了；等孩子再大些，带他们看看大自然的蓝天白云，一起读绘本，这些都能给孩子带来视觉上的感统刺激。

　　听觉训练也不难，准备些沙锤、摇铃让孩子听听，播放古典音乐，唱唱手指谣给孩子听，都是很好的方式。

　　嗅觉训练方面，一开始让宝宝闻闻妈妈的奶香，之后可以拿苹果、香蕉、橙子、西红柿这些气味温和的水果和蔬菜，给宝宝做嗅觉刺激。

　　味觉训练呢，孩子一开始喝母乳，添加辅食后，就能慢慢品尝到各种食物的味道，感受不同味觉。

　　触觉训练，最开始可以给孩子做抚触操；天气合适的时候，让孩子玩水，还能让他们自己用冷水洗小袜子，在这个过程中锻炼触觉和感统能力。

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　　本体觉和前庭平衡觉可能不太好理解。本体觉是一种深层次的感觉，就像闭上眼睛也能顺利上下楼梯，它能帮助我们感知方向、位置和力量。训练孩子本体觉，可以教他们拍手，像单手拍、双手拍、交叉拍都可以；带孩子玩滑滑梯、游泳，也能锻炼这方面能力。

　　前庭平衡觉的训练也很常见，教孩子抬头、翻身、坐、爬、走、跑、跳，这些日常的动作练习，都能有效训练孩子的前庭平衡能力。多掌握一些像这样实用的早教游戏和训练方法，希望今天分享的内容能帮到你